奥村 佳子
(おくむら けいこ)
- ピラティスインストラクター
- マタニティーピラティスインストラクター
- レイキヒーリングティーチャー
- リフレクソロジスト
~健康への想い~
ピラティスは、動きながら姿勢のバランスや筋肉の緊張を感じ取り、「自ら修正していく」ことが目的です。
薬や病院に頼ることなく「自分の力」で健康となり、それを維持し、充実した日々を過ごす予防医学を実践したいと考えております。
(決して、病院嫌いではないです(笑))
「10レッスンで気分がよくなり」
「20レッスンで見た目がよくなり」
「30レッスンで完全に新しい身体になる」
・・・これはピラティス氏の言葉です。
運動療法(ピラティス)
免疫力アップ!肩こり、腰痛、むくみ、冷え性も改善!
「ピラティス」で、体の軸を感じ、無理なく、楽しく、自由な身体を手に入れましょう。
所要時間 | 料金 | 開設日 | |
ピラティス(パーソナル) | 45分 | 5,000円+税 | 金曜日 |
ピラティス(グループ) | 45分 | 2,500円+税 | 金曜日 |